La pérdida de peso y masa muscular es un desafío real con la mielofibrosis. Mantener un peso saludable es muy importante, ya que la pérdida de peso significativa puede afectar negativamente la evolución de la enfermedad.
Algunos consejos útiles para mantener el peso y la masa muscular:
- Prioriza alimentos densos en Show Full Answer
La pérdida de peso y masa muscular es un desafío real con la mielofibrosis. Mantener un peso saludable es muy importante, ya que la pérdida de peso significativa puede afectar negativamente la evolución de la enfermedad.
Algunos consejos útiles para mantener el peso y la masa muscular:
- Prioriza alimentos densos en nutrientes y calorías, especialmente si el bazo agrandado te hace sentir lleno rápidamente
- Aumenta la proteína para preservar la masa muscular — buenas fuentes incluyen pollo, huevos, salmón, atún y yogur griego
- Come porciones pequeñas y frecuentes si sientes saciedad rápida o náuseas
- Mantente bien hidratado para apoyar la función renal, que puede verse afectada en personas con mielofibrosis
- Considera consultar a un dietista oncológico para un plan personalizado Respecto a los suplementos como vitamina B12, vitamina D y magnesio, la vitamina B12 puede ser especialmente relevante ya que su deficiencia está relacionada con un tipo de anemia que puede ocurrir en personas con mielofibrosis.
Sin embargo, dado que ya estás recibiendo EPO (eritropoyetina) cada dos semanas, es muy importante consultar con tu médico o hematólogo antes de agregar cualquier suplemento. Algunos suplementos pueden interactuar con tratamientos existentes o no ser necesarios si tus niveles en sangre ya son adecuados. Un análisis de laboratorio puede determinar exactamente qué necesitas.
September 7
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